こんにちは❗️コーチの杉井です！！ いつも走り回っているので休館日中は少しリズムが崩れてしまっていました笑笑 途中から走ったり、多少の筋トレに励み何とか持ち堪えております❗️ 休館日中は普段ほとんどしない料理にたくさんチャレンジしていました❗️ 先ずは自分が好きな物から😚…
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こんにちは❗️コーチの杉井です！！ いつも走り回っているので休館日中は少しリズムが崩れてしまっていました笑笑 途中から走ったり、多少の筋トレに励み何とか持ち堪えております❗️ 休館日中は普段ほとんどしない料理にたくさんチャレンジしていました❗️ 先ずは自分が好きな物から😚…
