こんにちは❗️
コーチの角野です！

皆さん、自粛期間はどう過ごしていましたか❓

私はこの自粛期間中に、昔ちょっとかじっていたスケボーを再開しました💪

感覚を取り戻すのに時間もかかり💦
家の前でひたすらジャンプして、こけて左半身がボロボロです。笑

今日からノアが再開しましたが、いきなり体を動かすと痛めてしまう恐れがあるので、準備運動は入念に行ってください❗️
整理体操もお願いします🙇🏻‍♂️